Бег является наиболее простым и эффективным видом спорта. Многие люди ведут малоподвижный образ жизни, работают сидя в офисе, отдыхают лёжа дома на диване. Бег – лучший способ поддержания формы в таких условиях. Бег успокаивает после работы и способствует приливу сил.
Беговые кроссовки отличаются от прогулочных. Спортивные кроссовки для бега по ссылке уменьшают нагрузку коленей и позвоночника спортсмена. Высокотехнологичные изделия известных торговых марок Рибок, Адидас, Пума, Найк значительно облегчают жизнь любителей пробежек.
Беговые кроссовки отличаются от повседневных правильно сбалансированной амортизацией. Амортизаторами являются подушечки из силикона, наполненные воздухом либо водой, имеющие высокую упругость. Амортизатор поглощает часть нагрузки там, где она максимальна.
Для тех, кто бегает "с пятки", подходят кроссовки, имеющие пяточную амортизацию. Их подошвы неоднородны, в задней части утолщения. Наступающим при беге на всю ногу либо на носок, требуется обувь с более ровной подошвой.
Тип подметки, жесткость подошвы, протектор напрямую связаны с поверхностью, по которой будет бегать владелец обуви. Жесткие кроссовки - для улиц, парков. Мягкие, с тонким рисунком протектора - для зала и прочих помещений.
Применение инновационных технологий помогает в создании дополнительных удобств, таких как, например, многослойные подошвы.
Удобные кроссовки для бега легки и оснащены амортизирующей подошвой. Бегуны, занимающиеся профессиональным спортом применяют утяжелители для нагрузки на ноги. Тренировочная обувь весьма разнообразна, она оберегает от травмирования. Та, что предназначена для соревнований не предохраняет от небольших травм, однако помогает достичь отличного результата.
Беговые кроссовки от брендов Lotto, ARMANI, The North Face, SALOMON, ASICS, MIZUNO, NIKE выделяются продуманным дизайном и безупречным стилем, привлекательным цветовым оформлением, тщательным выбором материалов.
Особенности спортивных кроссовок, предназначенных для бега:
Не цельный крой;
Приспособления для хорошей амортизации, находящиеся в области носка и пятки;
Протектор, обеспечивающий хорошее сцепление;
Гибкость и мягкость, особенно передней части;
Стойкость подошв к истиранию, часто резиновые вставки находятся в пятках и внешней части носков;
Вентиляция — беговая обувь должна быть только кожаной либо замшевой;
Шнуровка чаще расположена не симметрично, близко к внутренней части стопы - для более надёжной фиксации стоп;
Стелька снимается, легко заменяясь ортопедической;
Стабилизация ног. Сухожилия лодыжек слабые, риск травм высок. Стабилизирующая система закрепляет голени и стопы в удобном положении и предотвращает травмы.
Вес должен быть не более 400 грамм, чтобы ноги не уставали.
Преимущества удобных кроссовок для бега в пониженной нагрузке ног, комфорте. Их носят на тренировки, на занятия терренкуром.
Кроссовки мужские и женские бывают классические и высокие. У мужских моделей колодка шире. Амортизация в женской обуви слабее, в мужской - более сильная.
